ALEXITIMIA

ALEXITIMIA (La enfermedad de la Soledad)

La Alexitimia se manifiesta como la incapacidad de expresar sus emociones y más grave aún, en la incapacidad de identificar sus sentimientos.


La alexitimia es una enfermedad mucho más común de lo que uno puede imaginar, que se mantiene en el anonimato debido a su difícil diagnóstico y poca oferta en la medicina clásica para esta patología. Sin embargo, produce un daño enorme a quien la padece y especialmente  a quienes le rodean al no comprender ni poder aceptar el comportamiento del paciente.



Identificar la alexitimia*

La persona alexitímica va a presentar una serie de conductas en su vida diaria que pueden dar una pista acerca de la posible existencia de alexitimia:

• Tienen problemas para hablar de sus emociones.
• Son percibidos por los demás como excesivamente lógicos o poco sentimentales o amistosos.
• Se sienten perplejos por las reacciones emocionales de los demás.
• Rara vez tienen fantasías.
• Su reacción al arte, literatura o música es de muy baja intensidad.
• Toman decisiones de acuerdo a datos, sin tener en cuenta los sentimientos.
• Padecen ocasionalmente alteraciones fisiológicas a las que no encuentran explicación, como palpitaciones o dolor de estómago.

Características de la alexitimia*

1. Dificultad para identificar emociones y sentimientos. Estas personas tienen problemas para diferenciar una emoción de otra. Por ejemplo, no saben con seguridad si lo que sienten es miedo o ira. Esta incapacidad no se da sólo respecto a los propios sentimientos, sino que también tienen dificultades para identificar las emociones en los demás (en sus voces, expresiones faciales, posturas).

2. Dificultad para describir emociones y sentimientos. Les resulta imposible describir lo que sienten y describir a otras personas todo lo referente al ámbito subjetivo y de los afectos.

3. Dificultad para diferenciar los sentimientos de las sensaciones corporales que acompañan a la activación emocional. Las emociones suelen ir acompañadas de síntomas fisiológicos, como sudoración, aceleración de ritmo cardiaco, etc. Los alexitímicos atribuyen estas manifestaciones fisiológicas a síntomas vagos o los confunden con la emoción misma. Cuando siente emociones intensas, esta persona describe simplemente un malestar físico de un modo impreciso.

4. Reducida capacidad de fantasía y de pensamiento simbólico. Suelen tener un pensamiento concreto, con problemas para el manejo simbólico de las emociones. Su forma de hablar es monótona, parca y sin matices afectivos. Apenas gesticulan ni introducen cambios en el tono de voz, se sientan de forma rígida y su semblante es inexpresivo.

5. Preocupación por los detalles y acontecimientos externos. En su lenguaje apenas existen referencias abstractas y simbólicas, sino que se limitan a describir detalles concretos, sin un tono afectivo

6. Utilizan la acción como estrategia de afrontamiento en situaciones de conflicto. El modo de resolver un estado emocional desagradable en estas personas, consiste en la realización de conductas directas. Tienen una orientación de tipo práctico y un escaso contacto con su realidad psíquica.

Es muy difícil que un paciente de Alexitimia llegue a consultar por esta enfermedad, normalmente lo hace por otro tipo de dolencia que se manifiesta físicamente. En mi experiencia como terapeuta, los pacientes llegan a consultar con diferentes y variadas patologías como; problemas a la Piel, a las Rodillas, a las fosas nasales, etc.

Cada ser humano siente y sufre su enfermedad de forma diferente y de acuerdo a lo que cada uno siente es como lo refleja en su cuerpo (Como una alarma, para avisarnos que algo estamos haciendo mal). La labor de un buen terapeuta es, a partir de esta dolencia sea capaz de identificar la Alexitimia.

Dado que la Alexitimia, es producto de la vivencia de un Trauma Severo, generalmente en la infancia, la persona, inconscientemente adopta conductas o mejor dicho corazas, que le permitan defenderse y abrirse pasos en la vida.

Yo la llamo la enfermedad de la Soledad, dado que una de las conductas que adoptan los pacientes es aislarse, en todo aspecto, con cambios de ánimo, reacciones a ratos violentas y en muchos casos evadiéndose en vicios como el alcoholismo, drogas, sexo.

Según como vivan su trauma cada paciente va generando una coraza que le permita defenderse y mostrarse frente a los demás. Una persona que se torna Sobervia, su mascara se refleja en sus rodillas. Aquellos que sienten la vida con Asco, se refleja en sus fosas nasales. Si le cuesta aceptar a otras personas de su entorno, se refleja en problemas gástricos. Etc. Etc.

Los seres humanos estamos formados por cuerpo y alma. Nuestro cuerpo es el vehículo que transporta nuestra Alma. Nuestro cuerpo puede estar afectado, pero nuestra alma es siempre hermosa y quienes conviven o están en contacto con un paciente de Alexitimia, a ratos, como chispasos, pueden ver la hermosura que existe en ese ser humano. Estas Almas, claman por Amor, por  compasión, por aceptación, por protección y por ayuda. Esto físicamente se puede ver reflejado, según el paciente, en su piel, sus ojos, a veces en su cabello, etc.

La vida siempre nos da una nueva oportunidad y aquí cobran valor las palabras del Dr. Edward Bach, La enfermedad es solo una alarma…Superada la Emoción, se supera la enfermedad. Además el Dr. Bach vino a este mundo a desarrollar y entregarnos el Sistema Floral “Flores de Bach”. También aquí cobra valor el trabajo fantástico del Dr. Hammer con el descubrimiento de la 5 Leyes Biológicas.

Existe una hermosa flor de Bach para cada emoción, según la viva cada paciente.

Start of  Bethlenhen, para sellar el Trauma

Crab Apple. Para limpiar nuestro cuerpo y nuestra Alma

Scleranthus. Para conerctar nuestros hemisferios cerebrales.

Wather Violet, para nuestro aislamiento

Holly: para la Rabia, para el Amor

Willow. Para los resentimientos

Etc. Etc.

“Para los que sufren y desesperan” Dr. Bach

¿En que Consiste la Terapia?

¿Cuál es el Tratamiento con Flores de Bach?

¿Cómo nos ayuda el Dr. Hamer a visualizarlo biológicamente?

¿A que vinimos a este mundo?

* Estos párrafos fueron tomados de la página http://www.cepvi.com